LA IMPORTANCIA DE PONER EN PRÁCTICA PENSAMIENTOS POSITIVOS
Carlos Mora V.
Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Gabriel García Márquez
El gran secreto, que conocen los internistas pero aún ignora el gran público, es que todo suele mejorar por sí mismo. En realidad casi todo mejora a la mañana siguiente.
-Dr. Lewis Thomas, en The Lives of a Cell
Somos energía, estamos constantemente estimulándola con pensamientos que conllevan a que actuemos de acuerdo a su esencia, potencialidad, más cuando estos son positivos, incentivadores a acciones que de sabérseles administrar, guiar, conllevan a resultados favorables.
De ahí, la importancia de estar atentos, despiertos ante la manera de cómo manejamos nuestros pensamientos, como le damos paso a aquellos que son altamente positivos y que obliga a determinar su alcance, repercusiones, si estas serán buenas en lo que nos proponemos lograr.
Debemos estar atentos ante la dinámica de la mente que esta en constante movimiento y produciendo pensamientos, seleccionar a aquellos que están activados por estímulos positivos, que no aceptan ningún negativismo, que en vez de deteriorar la carga energética de nuestro vehículo físico lo recarga e incentiva para alcanzar resultados favorables.
No debe sorprendernos por tanto, que se diga, que hay que estar atento en la manifestación de los pensamientos, porque al no sabérseles gerencia, determinar su potencialidad puede dar paso a efectos negativos en nuestra vida, tornarnos pesimistas, sentirnos afectado psíquica y físicamente nos pueden limitar o nos pueden hacer capaz de alcanzar lo que nos proponemos, de ahí que diga, que el mundo personal de cada uno es un reflejo de lo que se piensa y se cree. Nuestros pensamientos pte pueden nos pueden hacernos sentir feliz o triste, optimista o pesimista, capaz o incapaz. Algunos pensamientos pueden ser amables, amorosos y optimistas, otros estresantes, limitadores y pesimistas. Y son estos últimos los que nos impiden ser felices y vivir plenamente.
Nos recuerda enplenitud.com que muchas veces vivimos en base a pensamientos y creencias que hemos aprendido desde niños, pensamientos limitadores, miedos y paradigmas y que hemos dado por sentado, como verdades absolutas y que no hemos cuestionado para comprobar su veracidad. Mientras creemos en ellos, vivimos también en base a ellos. Por tanto es importante se nos señala prestar atención a sus pensamientos, a los pensamientos que rondan en su cabeza y ver como llevan a vivir la vida de una manera amable, confiada y optimista o a vivir la vida con miedo y limitaciones.
Por supuesto para determinar su alcance, limitaciones, repercusiones, debemos conocernos, saber como actuamos, en donde están nuestras debilidades y fortalezas, como nos comportamos, manejamos nuestras emociones, sentimientos. Hay quienes tienen otras opiniones al respecto de la positividad y negatividad de los pensamientos, tal es el caso del pensar de Mariano Merino que señala, que debemos tener claro que la mente, nos guste o no, siempre está pensando, siempre está creando pensamientos, y a la mente no le interesa de qué signo son. Simplemente los crea. Justamente las actividades de Meditación llevan a aplacar esa carrera loca de la mente y a lograr ese estado de mente en blanco que nos hace descansar y luego trascender. Los pensamientos no son ni positivos, ni negativos, ni neutros. Son pensamientos, nada más.
¿Cuándo logramos ese estado de pensar "positivamente"? Solamente en una ocasión: cuando estamos viviendo plenamente el aquí y ahora. Cuando disfrutamos del hecho de ser y estar. Cuando nuestra mente esté lejos, muy lejos, de pensar en lo que fue -el pasado- y en lo que vendrá -el futuro-. En esos momentos, aquí y ahora, seremos todo lo positivo que querríamos ser. Y lo disfrutaremos y triunfaremos, ganaremos, venderemos. Si queremos ser positivos con nuestro pequeño hijo, no cometamos el error de pensar en el pasado o en el futuro mientras jugamos con él en nuestros brazos; pensemos solamente en él, dediquémonos a él exclusivamente. No cometamos el error de anular a nuestro pequeño en los momentos en que recibe nuestro cariño; le hacemos daño a él y nos lo hacemos a nosotros mismos. Y cuando estemos en pleno proceso de vender, pensemos en vender, en nada más. Verán que disfrutaremos de cada momento, y cada momento nos devolverá el favor con bendiciones.
Desde luego, se respeta la opinión, sin embargo, se puede indicar una vez más, que al estar atento como lo señala el Zen, despiertos, podemos evaluar el alcance de los pensamientos cuando afloran ya sea originados por estímulos externos e internos y determinar como lo interpretamos en pro de la acción que queremos emprender. Al determinar su esencia, podemos evaluar su positivismo o negativismo y ponerlos en acción de acuerdo a como le damos fortaleza.
Por su puesto, que todo pensamiento en acción arrastra muchos aspectos que de acuerdo a su razón de ser, objetivo que se persigue deben ser considerados, como por ejemplo, amor, constancia, bondad, voluntad, intención, ira, odio, rencor, muerte, entre otros. Todo ello puede ayudarnos a determinar su positivismo y negativismo de acuerdo a su resultado.
Nos corresponde a cada uno sorprendernos en como le damos paso a aquellos pensamientos que consideramos positivos en nuestro crecimiento, simplemente se debe estar muy atento como se presenta y como los administramos.
